标签 - 父母效能训练手册
P.E.T.课程开发于1962年，是一套经典的富有同情心、卓有成效的办法，以帮助服务养育一个充满责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。
本书帮父母解决以下问题：
·如何避免成为一位许可型父母；
·如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；
·如何教孩子保留他们的问题并自己解决；
·如何使用双赢的办法来解决冲突
十、父母的权力：必要而正当吗
1、青春期孩子反叛的不是其父母，而是对抗他们的权力。如果父母们从孩子出生起就能较少地依赖权力，更多地依赖非权力的方法来影响孩子，孩子在进入青春期的时候就没什么可反叛的。
2、如果一个人或多或少地依赖于另一个人来满足他的需求，那么他总是会对这个人产生深深的怨恨和愤怒，这是任何年龄的人的普遍反应。
3、权威是什么？亲子关系的一个基本特征是：父母的“心理尺度”（心理承受力）要大于孩子。这是父母之于孩子权力的一个重要来源。另一个完全不同的权力来源于父母拥有孩子所需要的特定事物，这也让父母对孩子拥有了权威。父母拥有满足孩子基本需求的手段，因此也就拥有了“奖励”或“惩罚”孩子的权力。
4、父母权力的重大缺陷。
1）对父母权威或权力的运用，在某些特定条件下是有效的，但在另一些条件下却毫无效果（后面我会详述父母权力存在的实际危险性）。
2）父母权力的很多副作用是会带来灾难的。“服从训练”常常会导致孩子变得懦弱、胆小和紧张；常常会对训练者产生敌意和仇恨；常常不得不学习对于他们来说十分困难可令人不快的行为，在这样的压力下，会使他们的身体或心理被压垮。
3）父母不可避免地会用完他们的权力。随着一个孩子变得不再那么无助，不再那样依赖于父母来满足她的需求，父母的权力就会逐渐减少。
4）青少年时期孩子的叛逆。青春期的孩子拥有了更多抵抗与叛逆的能力，他们不再被父母的奖励所控制。他们对惩罚的威胁也有了免疫力。
5）用权力进行训练需要严格的条件。
A)“训练对象”必须具有很强的动机——她必须有一个强烈的需求，能够让“奖励生效”。
B）如果惩罚过于严厉训练对象会完全地避开这种情况。
C）训练对象必须在足够短的时间内得到奖励，以便影响她的行为。
D）在对符合意愿的行为进行奖励或对不符合意愿的行为进行惩罚时，必须总是保持很好的一致性。
E）在教导孩子做出复杂的行为时，奖励和惩罚很少生效，除非使用非常复杂而耗时的“强化”方法。
6）它无法制造良好的学习习